Short term Monastic retreat ~ Journey into the mind

Sunday, April 21, 2013 6:59 AM Posted by bluemo0n




回想起自己多年想要短期出家的心愿
如今圆满完成了
今年终于决定放下了工作
参加了第11期在佛光山4月10日至15日于东禅诗举行的短期出家修道會
一共有221位戒子欢喜参与
新任住持心保和尚也親自灑淨並主持正授典禮。
在五天四夜充實的課程和講座安排下
不只讓戒子們單純體驗出家­生活
也藉此機會放下萬緣
沉澱且淨化心靈

有些人会问
为什么有这样的想法
我也不懂何时开始就有这种想法 大学时期吧
我想
体验出家人的生活
体验那个与物质和生活上欲望的隔绝
没有网站。没有面子书。没有手机陪伴的日子。没有你心中牵挂的人
体验单纯的自己
修身养性
提升自己的思维人格
提醒自己 在生命里 不要往往都忙碌于自己
不要盲目的追求
要达到无我 贡献于别人
完成大众中完成自己
把自己做的更好

修行路
总是带着满心的期待与热忱
看似规律而平淡
在动静之间 该如何拿捏

出家的生活
每一个细节 都是每日重要的修行功课

过堂吃饭
行堂也是
唱完供养咒 收进碗盘 拿起碗先吃三口
愿断一切恶,愿修一切善,誓度一切众生
虽是简单的菜色
心中感恩所有成全我们每一餐的人

学会辨别海青,缦衣,式叉摩那服,袈裟,具
学会怎么搭衣 折衣服
跪拜合掌等各种礼仪
四威仪(行。立。坐。卧)
要身心端正 柔和的要求

佛门的礼仪和待人处事
每一个心动念是修行
每一个心动念都要学习要求自己如法如仪

法师教授课程,其内容包括:禅修,念佛,分组座谈及丰富的专题课程
也让我对佛法有更`深入的了解

禅修
慧尚法师的声音
“观察呼吸,把注意力放到鼻端,注意呼吸的入口,持续的注意呼吸的入口,一次又一次”
简单不过失去耐性
妄念纷飞
脚会发麻酸痛
不知不觉地
昏昏欲睡
这门学问不易修
所以说
坚实做简单的事,那是一件不简单的事情
心念(喜,怒,哀,乐,贪,嗔,痴,慢,疑。。等)要观照到起伏变化的过程,还要配合四正勤来运用
才会觉得无法自在
六根(眼,耳,鼻,舌,身,意)接触的外境(色,声,香,味,触,法)的当下,身,心的感受都必须要融入四正勤来运用,这就是止观法门里的(对境修止观)
我还是少了定课来安定和净化这个心糟
圆满完成是我的目标
关注每一个细节 明白生命的意义
一分一秒不会起散乱之心

回家后 读了好多东禅佛教佛学院月刊
好多过往的师父,戒子的感言
以下的一些些 启发了我



听钟板声
起床 早晚课 过堂 上课 出坡服务
修行只能靠自己实践体悟
能有几分的成长
要看自己努力与因缘的成就
没人能代替或加分
圆满一件事情达到某种效果

学习无我
训练自己可以在日常生活中观照心念,将佛法实践于生活,不假外求。这样的,才能在大众中自在的穿梭,看到自己的慈悲与智慧

学习转念
修行的秘诀,就是要转一切不好的境界为善美的境界
在大众修行,就是通过人与人之间的互动看清楚自己
就是在种种不圆满之中,磨练自己内心的不圆满
勇于接受,善于转化,将烦恼转成力量,化为菩提

学习护心
在生活里中学习把自己的心管理好,守护好,才能真正去影响别人
佛法一切法 为治一切心

我们自心的执着,因而产生了自性对周遭一切的起心动念
因此我们人,在面对自己生活中所接触到的种种性境(色,声,香,味,触,法),而产生种种的分别,比较。我们主动去认识,检讨我们这颗心。
要好好照顾我们那份爱分别心,
在面对万物时,应以观察自己的那份心的智慧去了解别人

心應該才是主人。但是一般人都把身體當作主人
所以我們應該認識此身體是不淨的,是無常的
由觀身不淨,使我們能擺脫身體的主宰,使心成為主人,若心能作主,便無所不安了。

事前就要花心思去准备 而不是被动接受
成功是属于有准备的人,发心,用心去做事才能达成功效

自信不够的人,总会害怕别人怎么想
自信不够的人,也不会接纳真正的自己,不敢做真正的自己

接纳今天的自己,超越昨天的自己

把握当下
照顾好那最原始的初心
成就平实却不凡的一生
其实
淡泊也是一种美











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